Raudene parastā(origanum vulgare)

– ziedi violeti, ļoti audzelīga un aromātiska, arī garšaugs,  saule, pusēna.1.80        Oregano, ko parasti izmanto ēdiena gatavošanā kā garšvielu, cīnās ar daudzām smagām infekcijām efektīvāk kā penicilīns un streptomicīns, apgalvo britu zinātnieki. Ziemeļanglijas Universitātes speciālisti  konstatēja, ka oregano eļļa satur karvakrolu, pateicoties kuram šim augam piemīt spēcīga pretsēnīšu un antibakteriāla iedarbība. Karvakrols var tikt izmantots kā ūdens antiseptiķis, tas iznīcina parazītus, kuri izraisa zarnu darbības traucējumus, ārstē sēnīšu infekcijas. Raudenes sastāvā ir atrodamas vielas ar spēcīgām antioksidantu īpašībām, līdz ar to raudene spēj pasargāt šūnas no apkārtējās vides nelabvēlīgās iedarbības, un tiek aizkavēti šūnu novecošanās procesi.   

 Raudeni meklējam, ja ir šādas veselības problēmas:  gremošanas traucējumi; apetītes trūkums; aizcietējumi; kuņģa – zarnu iekaisumi;

pazemināts skābes daudzums;

nervozitāte; nervu – psihiskās dabas traucējumi; galvassāpes; bezmiegs; epilepsija;

ādas nieze; sacietējumi krūtīs; aknu darbības uzlabošanai;

hipertonija; klimakss; saaukstēšanās; zarnu parazīti; meteorisms;

paralīzes; reimatisms; depresija.

Raudene uzlabo arī garastāvokli un psihisko darbību. Uzmanību! Raudeni nedrīkst lietot grūtnieces.

galvassāpju gadījumā – izmazgā galvu siltā raudeņu novārījumā un nežāvējot apsien ar siltu lakatu;

klimaksam – sevišķi gadījumos, kad tas ir īpaši smags, dienas laikā ir jāizdzer glāze raudeņu tējas (1 tējk. uz glāzi verdoša ūdens);

bezmiegam, depresijai, psihiskās darbības traucējumiem – 15 g auga pārlej ar glāzi verdoša ūdens, termosā iztur 2 stundas. Lieto pa 1 ēdamkarotei 5 reizes dienā;

iesnu gadījumā samaliet raudeni pulverī un šņauciet 3–4 reizes dienā, vai arī saaukstēšanās gadījumā vienkārši izdzeriet glāzi kūpošas, smaržīgas raudenes tējas.